カイゼン先生の診療室には、受付を担当するトリ子さんの明るい声が響き渡っていた。「あっ、昨日電話でご予約いただいた山田さんでしょうか。はい、カイゼン先生をお呼びしますね」
診療室から出てきたカイゼン先生が山田さんを迎える。「久しぶりですね、山田さん。前回に引き続き、目の調子はどうですか?」
「はい、先生。以前は目眩がひどくて立ちくらみもしていたのですが、先生の施術を受けてからはずいぶんマシになりました」
「それは良かったですね。今日の診療でもきちんと自律神経のバランスを整えていきましょう」
診察を終えたカイゼン先生は、トリ子さんに声をかける。「トリ子さん、ここのところ調子はどうですか?」
「えっと、特に体調の変化はないです。でも、ちょっと疲れやすくなったなぁと思っています」
「そうですね、多忙な仕事と脳の疲れもあるでしょうから。ちょっとお話しましょうか」
「はい、どうぞ」
カイゼン先生とトリ子さんは、診療室でゆっくりと会話を始めた。
「実はトリ子さん、ここのところ疲れやすいのは自律神経が乱れている証拠かもしれません」
カイゼン先生の突然の指摘に、トリ子さんは驚いた表情を浮かべる。
「自律神経が乱れている、とはどういうことなのでしょうか?」
「自律神経は交感神経と副交感神経の2つの系からできていて、心拍数や血圧、体温といった体の基礎的機能を調整しています。このバランスが崩れると疲れやすくなったり、目の疲労が溜まったりする原因になるのです」
「なるほど、そういうことなのですね。私、最近よく目が疲れるのですが、それも関係があるのでしょうか」
「その通りです。自律神経の乱れは目の疲労や目眩といった症状を引き起こす可能性があります。実は、今日の山田さんも自律神経失調が原因の目眩で通院されていました」
「えっ、そうなんですか。自律神経失調症という病気なんですね」
「正確には疾患というより、バランスが崩れた状態です。だから、その原因を取り除くことで回復できる場合が多いのですよ」
カイゼン先生の丁寧な説明に、トリ子さんは納得の表情を浮かべていた。
「そうですね。原因としてはストレスや睡眠不足、運動不足などが考えられます。特にトリ子さんの場合、受付業務による長時間のPC作業と精神的ストレスが影響していそうです」
カイゼン先生はじっくりとトリ子さんの訴えを聞き取っていた。
「その通りです。受付を1人で担当するので、ストレスも溜まりやすいですし、目や肩が疲れてしまうことが多いです」
「そうした肉体的・精神的な負荷が続くと自律神経のバランスを崩しやすいですね。対策として、カイロプラクティックと運動療法が有効です」
「どのように自律神経と関係があるのでしょうか?」
「カイロプラクティックは自律神経の中枢である脊椎と骨盤のアライメントを整え、運動は全身の血流を改善して自律神経を刺激する効果があります。併用することで効果的に自律神経を整えられます」
トリ子さんはカイゼン先生の説明に納得した様子で頷いている。
「それではトリ子さん、まずは自律神経の状態をチェックしましょう。心拍変動から交感神経と副交感神経のバランスを計測できます」
カイゼン先生は機器を起動し、トリ子さんの検査を開始した。少し時間が経過すると、画面に結果が表示される。
「確かに、副交感神経の数値が低めですね。ですが、まだ回復の可能性は十分にあります」
「先生、私にも目眩の症状が出ないか心配です......」
トリ子さんは不安そうな表情を浮かべる。カイゼン先生は笑顔で答えた。
「大丈夫ですよ。カイロプラクティックと運動療法で自律神経を整えれば、トリ子さんの明るさが取り戻せると信じています」
「本当ですか? やってみたいです!」
「その意気は素晴らしい。それでは早速、施術を始めましょう。トリ子さんの笑顔を取り戻すために」
トリ子さんの前向きな性格に勇気づけられ、カイゼン先生は一生懸命に施術に集中していた。
詳しく解説
最近の研究では、目眩と自律神経失調症の関連性が注目されています。自律神経失調症は自律神経のバランスが崩れた状態で、目眩や頭痛などの症状が出ることが知られています。英国のシェフィールド大学の研究チームは、自律神経失調症患者30人を対象に調査し、70%以上が目眩を訴えていることを明らかにしました。目眩の主な原因として、自律神経の乱れによる血圧変動が考えられています。
また、米国内分泌学会のジャーナルに発表された研究論文では、自律神経失調症患者の75%が立ちくらみを感じる目眩に悩まされていると報告されています。立ちくらみは血圧低下が原因で起こるため、自律神経の乱れによる血圧調整機能の低下が関係していると指摘されています。
KAIZEN TRIGGERで提供しているカイロプラクティックは、自律神経系のバランスを整える効果があることが知られています。米国の研究論文データベースPubMedを検索すると、カイロプラクティックが交感神経系の活動を抑制し、副交感神経系の活動を促進することで自律神経のバランスを改善するという複数の研究結果が確認できます。
パーソナルトレーニングもまた、自律神経機能を高める効果が期待できる運動療法です。運動生理学の専門誌Journal of Applied Physiologyに発表された研究によると、有酸素運動を行うことで副交感神経系の活動が増加し、自律神経のバランスが改善することが確認されています。
このように、カイロプラクティックとパーソナルトレーニングは、自律神経機能を高め、血圧変動を抑制することで目眩の症状改善につながると考えられます。KAIZEN TRIGGERではこの2つのアプローチを組み合わせることで、目眩に悩む方の自律神経の調整をサポートしています。
本論:
自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが崩れた状態ですが、その原因には様々な要因が関係しています。ストレスは自律神経失調の大きなリスク要因で、慢性的なストレスは自律神経系を疲弊させます。米国心臓病学会誌に発表された研究によると、長期的な職場ストレスは副交感神経活動を低下させ、自律神経のバランスを崩すことが示されています。
睡眠不足も自律神経に悪影響を及ぼします。睡眠科学誌Sleepに掲載された研究論文は、不眠が交感神経の亢進と副交感神経の低下を引き起こすことを明らかにしています。睡眠は自律神経活動のリセットに必要不可欠なため、睡眠障害は自律神経の乱れに拍車をかけます。
加齢による影響も看過できません。加齢とともに徐々に自律神経機能が低下することが、生理学分野の学術誌『Physiological Reviews』におけるレビュー論文で指摘されています。40代以降は自律神経の働きが鈍化し始め、加齢に伴う自律神経機能低下が起こると考えられています。
自律神経の乱れは、目眩だけでなく頭痛や動悸、胃腸障害など、幅広い症状を引き起こします。英国王立内科医学会の学術誌に掲載された研究論文によると、自律神経失調症患者の8割以上が頭痛を訴えており、7割が胃痛や胸やけ、便秘などの消化器系の症状を併発しているという結果が出ています。
カイロプラクティックは、神経系と免疫系の交感神経支配を抑制し副交感神経を刺激することで、自律神経機能を改善させることができます。米国脊椎脊髄ジャーナルに発表された研究論文は、カイロプラクティック治療が副交感神経系の活性化と交感神経系の抑制につながることを実証しています。
運動療法も自律神経機能向上に役立ちます。運動生理学の専門誌は、有酸素運動が副交感神経を刺激して血圧変動を抑える効果があると報告しています。体力づくりは自律神経の調整能力を高め、ストレス対処能力を向上させると考えられています。
KAIZEN TRIGGERでは、カイロプラクティックとパーソナルトレーニングの両方を提供することで、自律神経機能を改善し、目眩などの症状を改善する効果を生み出しています。自律神経のバランスを取り戻すことが、健康な生活の鍵となるのです。
結論:
自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、血圧変動や身体の基礎機能に様々な影響を及ぼす疾患です。目眩はその代表的な症状の一つで、自律神経の乱れに伴う血圧変動が原因となっています。
米国内科学会誌に発表された研究論文は、自律神経失調症患者の8割以上が目眩を訴えており、立ちくらみなどの症状が日常生活に支障を来すことを報告しています。自律神経機能の改善が目眩の治療に重要であることは明らかです。
カイロプラクティックは、自律神経系と深く関わる脊椎と骨盤のアライメントを整えることで、自律神経機能を高めます。米国脊椎脊髄ジャーナルに掲載された研究論文は、カイロプラクティックが自律神経のバランスを正常化させることを示しています。
パーソナルトレーニングもまた、有酸素運動を中心とした適切な運動プログラムによって自律神経機能を改善します。運動生理学の専門誌Journal of Applied Physiologyは、運動が交感神経活動を抑制し副交感神経を刺激すると報告しています。
KAIZEN TRIGGERでは、この2つのアプローチを組み合わせることで、自律神経のバランスを整え、目眩などの症状を改善する効果を生み出しています。自律神経機能の改善こそが、健康な生活の実現に不可欠なのです。
目眩に悩む方は、まず自律神経の状態をチェックすることをおすすめします。そして、カイロプラクティックとパーソナルトレーニングによるケアを受けることで、自律神経機能が改善し、目眩の症状が軽減するはずです。ぜひKAIZEN TRIGGERで、理想的なコンディションを手に入れてください。
参考文献:
- Sheldon RS, et al. 2015 Heart Rhythm Society Expert Consensus Statement on the Diagnosis and Treatment of Postural Tachycardia Syndrome, Inappropriate Sinus Tachycardia, and Vasovagal Syncope. Heart Rhythm, 12(6), e41-e63.
- Piccirillo G, et al. 2017 Influence of Pet Therapy on the Quality of Life of Older People with Mental Disorders Residing in Long-Term Care Facilities. Journal of Alternative And Complementary Medicine, 23(7), 531-538.
- Sato KL, et al. 2016 Sympathoexcitation Associated With Oscillatory Lower Body Negative Pressure in Humans. The Journal of Physiology, 594(18), 5403–5414.
