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第127回 寝る前の食事は何故良くないのか？
トリ子さんはKAIZEN TRIGGERの受付スタッフとして毎日働いていた。彼女は仕事が大好きで、お客様との会話や施設の美しい環境に囲まれていることに大きな喜びを感じていた。 ある日の夜、施設での仕事が一段落ついた頃、ト […]
第126回 朝食を食べた方がダイエット効果が高い？
ある日、KAIZEN TRIGGER施設にて。 「おはようございます、カイゼン先生。」 カイゼン先生は、この施設の療術とトレーニングの専門家。一方、受付スタッフのトリ子さんはいつも施設を明るく盛り上げる存在だった。 「お […]
第125回 筋肥大の基本
カイゼン先生のクリニックには、毎日さまざまな患者さんが訪れていた。その日も、朝から賑やかなクリニックの受付には、明るく元気なトリ子さんが立っていた。 「おはようございます、カイゼン先生！今日も元気に頑張りましょう！」トリ […]
第124回 体脂肪燃焼効率に適した運動強度
牛久市の一角、KAIZEN TRIGGERという施設の前に、朝の日差しが差し込んでいた。店の扉を開けると、中から元気な声が聞こえてきた。 「おはようございます、カイゼン先生！」 トリ子さんは、いつものように明るく、カイゼ […]
第123回 成長ホルモンを出そう
カイゼン先生のクリニックは、牛久市の閑静な住宅街にひっそりと佇んでいた。クリニックの入り口には、明るく元気な受付スタッフ、トリ子さんが待っていた。 「おはようございます、カイゼン先生。今日もいい天気ですね！」 カイゼン先 […]
第122回 ふくらはぎは第二の心臓
牛久市にある小さなカイロプラクティッククリニック、KAIZEN TRIGGER。そのクリニックには、医学の世界に深い洞察を持つカイロプラクティックとトレーニングの専門家、カイゼン先生がいた。そして、彼の助手である明るく一 […]
第121回 タンパク質の過剰摂取
第一章: トリ子さんの質問 ある日のこと、牛久市にあるKAIZEN TRIGGERの受付デスクで、トリ子さんは患者さんへの案内を終え、カイゼン先生に向かって一言。 「先生、タンパク質の摂取ってどれくらいがいいんでしょうか […]
第120回 血糖値の上昇に注意
KAIZEN TRIGGERの施設内、牛久市の心地よい風が吹く午後。カイロプラクティックとトレーニングの専門家、カイゼン先生は待合室で新しい本を読んでいた。受付スタッフのトリ子さんは、何事にも一生懸命で、施設の顔とも言え […]
第119回 高脂肪食
カイゼン先生の整体クリニック「KAIZEN TRIGGER」には、明るく一生懸命な受付スタッフ、トリ子さんがいました。トリ子さんは健康に関する知識が豊富で、カイゼン先生に対していつも新しい質問を持っていました。 ある日の […]
第118回 ストレスと過食
「こんにちは、カイゼン先生。今日はちょっと質問させていただきたいことがあるんですけど…」 トリ子さんは、一日の最初に立ち寄ったカイゼン先生のオフィスで、少し不安げな顔をしてそう尋ねた。 「もちろんですよ、トリ子さん。何で […]
